విండోస్ 10 క్రియేటర్స్ అప్‌డేట్‌లో ప్రవేశపెట్టిన అనేక కొత్త ఫీచర్లలో ఒకటి నైట్ లైట్ , ఇది సిస్టమ్-వైడ్ ఫీచర్, ఇది సాయంత్రం సమయంలో కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీ డిస్ప్లే యొక్క రంగు ఉష్ణోగ్రతను మారుస్తుంది. విండోస్ 10 నైట్ లైట్ మాకోస్ మరియు iOS లలో కనిపించే నైట్ షిఫ్ట్ ఫీచర్ మరియు f.lux వంటి మూడవ పార్టీ అనువర్తనాలకు సమానంగా ఉంటుంది. ఇది చాలా కంప్యూటర్ డిస్ప్లేలకు సాధారణమైన చల్లని, నీలిరంగు కాంతి కంటి ఒత్తిడిని కలిగిస్తుందని మరియు మీ సహజ నిద్ర విధానాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుందని సూచించే పరిశోధనపై ఆధారపడింది.
నైట్ లైట్, మరియు ఇతర ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల నుండి సమానమైనవి, మీ ప్రదర్శన యొక్క రంగు ఉష్ణోగ్రతను స్పెక్ట్రం యొక్క వెచ్చని, ఎర్రటి ముగింపు వైపుకు మార్చడం ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరిస్తాయి. ఫీచర్‌ను అవసరమైన విధంగా మాన్యువల్‌గా ఆన్ చేయవచ్చు లేదా రోజు గడుస్తున్న కొద్దీ స్వయంచాలకంగా ఆన్ చేయడానికి కాన్ఫిగర్ చేయవచ్చు. సిద్ధాంతంలో, ఇది కంటి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు కంప్యూటర్ ముందు ఎక్కువ గంటలు మీ నిద్రపై కలిగించే ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించాలి.
దిగువన ఉన్న సాధారణ రంగు ఉష్ణోగ్రతతో పోలిస్తే పైన ఉన్న నైట్ లైట్ సెట్టింగులలో ఒకదానికి ఉదాహరణ.
విండోస్ 10 లో నైట్ లైట్ ప్రారంభించండి
విండోస్ 10 క్రియేటర్స్ అప్‌డేట్‌లో భాగంగా చేర్చబడినప్పటికీ, నైట్ లైట్ అప్రమేయంగా ఆపివేయబడుతుంది. నైట్ లైట్‌ను ప్రారంభించడానికి, మొదట మీరు సృష్టికర్తల నవీకరణను నడుపుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి, ఇది వెర్షన్ 1703 లేదా క్రొత్తది అయి ఉండాలి. మీరు తాజాగా ఉంటే, మీ ప్రారంభ మెను నుండి సెట్టింగులను ప్రారంభించి, సిస్టమ్> డిస్ప్లే ఎంచుకోండి.
సెట్టింగులలోని డిస్ప్లే ట్యాబ్ పైభాగంలో, “కలర్” శీర్షిక క్రింద, కొత్త నైట్ లైట్ ఫీచర్ ఉంది. ఇక్కడ నుండి, టోగుల్ స్విచ్ క్లిక్ చేయడం ద్వారా మీరు నైట్ లైట్‌ను మాన్యువల్‌గా ఆన్ లేదా ఆఫ్ చేయవచ్చు. మరింత అధునాతన నియంత్రణ కోసం, అయితే, నైట్ లైట్ సెట్టింగులను క్లిక్ చేయండి.
నైట్ లైట్ సెట్టింగుల విండో నుండి, స్లైడర్ ద్వారా ప్రారంభించబడినప్పుడు ఫీచర్ ఉపయోగించే రంగు ఉష్ణోగ్రతను మీరు మానవీయంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు. స్లైడర్‌ను అన్ని వైపులా కుడి వైపుకు తరలించడం వల్ల వాస్తవంగా రంగు ఉష్ణోగ్రతలో ఎటువంటి మార్పు ఉండదు, అదే సమయంలో ఎడమ వైపుకు కదిలేటప్పుడు మీకు చాలా ఎరుపు రంగు ఉష్ణోగ్రత లభిస్తుంది, అది చాలా మంది వినియోగదారులకు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉత్తమ ఎంపిక ఎక్కడో మధ్యలో ఉంది మరియు మీరు స్లైడర్‌ను క్లిక్ చేసి పట్టుకోవడం ద్వారా ప్రతి రంగు ఉష్ణోగ్రత సెట్టింగ్ యొక్క ప్రివ్యూను చూడవచ్చు.
నైట్ లైట్ యొక్క మాన్యువల్ నియంత్రణ సహాయపడుతుంది, అయితే ఈ లక్షణం ఆటోమేటిక్ షెడ్యూల్ ద్వారా ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ విధంగా, మీరు దీన్ని ప్రారంభించడం మర్చిపోలేరు మరియు నిద్రను చంపే కంటి ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. నైట్ లైట్ షెడ్యూల్ సెట్ చేయడానికి, షెడ్యూల్ నైట్ లైట్ టోగుల్ ఆన్‌లోకి స్లైడ్ చేసి, ఆపై టైమింగ్ ఎంపికను ఎంచుకోండి. మీరు సూర్యాస్తమయానికి సూర్యోదయానికి ఎంచుకోవచ్చు, ఇది మీ స్థానం ఆధారంగా ప్రతి రోజు స్వయంచాలకంగా నవీకరించబడుతుంది లేదా మాన్యువల్ ప్రారంభ మరియు ఆపే సమయాన్ని సెట్ చేస్తుంది.
మీరు షెడ్యూల్ చేసిన ఎంపికలో ఒకదానితో వెళితే, నైట్ లైట్ క్రమంగా ఆన్ అవుతుంది, రంగు ఉష్ణోగ్రతని నియమించబడిన అమరికకు నెమ్మదిగా సర్దుబాటు చేస్తుంది మరియు రంగు ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మరియు దిగ్భ్రాంతికరమైన మార్పులను నివారించవచ్చు. మీరు ఉదయాన్నే పని చేస్తే, నైట్ లైట్ ఆపివేసి డిఫాల్ట్ రంగు ఉష్ణోగ్రతకు తిరిగి వచ్చినప్పుడు ఈ క్రమమైన మార్పు కూడా జరుగుతుంది.
నైట్ లైట్ యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలు
నైట్ లైట్ కొత్తది కాదు కాబట్టి, ఇది దాని పోటీదారుల మాదిరిగానే లాభాలు మరియు నష్టాలను పంచుకుంటుంది. “ప్రో” వైపు, నైట్ లైట్ వంటి లక్షణం నిజంగా కంటి ఒత్తిడికి సహాయపడుతుంది, అయినప్పటికీ దాని సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం లేదా కనీసం జోక్యం చేసుకోకపోయినా , మీ నిద్ర వ్యక్తి ఆధారంగా మారుతుంది. అయినప్పటికీ, దీన్ని ప్రయత్నించడం బాధ కలిగించదు, ముఖ్యంగా ఇప్పుడు ఇది విండోస్ యొక్క ఉచిత అంతర్నిర్మిత లక్షణం.
అయితే, “కాన్స్” ఏమిటంటే, నైట్ లైట్ స్పష్టంగా మీ ప్రదర్శనల రంగు ఉష్ణోగ్రతకు మార్పులు చేస్తుంది, మరియు ఇది రంగు ఖచ్చితత్వంపై ఆధారపడే ఏదైనా పని లేదా వినోదంతో నిజంగా గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది. అందువల్ల, సాధారణంగా వెబ్ బ్రౌజ్ చేయడానికి, ఇమెయిళ్ళను తనిఖీ చేయడానికి లేదా పత్రాలు మరియు స్ప్రెడ్‌షీట్‌లలో పని చేయడానికి నైట్ లైట్ మంచిది, అయితే ఫోటోలు మరియు వీడియోలను సవరించేటప్పుడు, కొన్ని ఆటలను ఆడుతున్నప్పుడు లేదా మీ నెట్‌ఫ్లిక్స్ క్యూలో పట్టుకునేటప్పుడు మీరు దాన్ని ఆపివేయాలనుకోవచ్చు. కృతజ్ఞతగా, షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేసినప్పటికీ, సెట్టింగులను సందర్శించడం ద్వారా లేదా యాక్షన్ సెంటర్ దిగువన ఉన్న శీఘ్ర చర్య బటన్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ఎప్పుడైనా నైట్ లైట్‌ను త్వరగా ప్రారంభించవచ్చు లేదా నిలిపివేయవచ్చు.
