Anonim

నిరాశ, ఆందోళన మరియు నిరాశ మనందరం ఎప్పటికప్పుడు ఎదుర్కొంటున్నవి. దురదృష్టవశాత్తు, జీవితం కొన్నిసార్లు కఠినమైనది, మరియు రహస్యం అన్ని సమస్యల ద్వారా జీవించడం, మీ స్వంత యుద్ధాలను కొనసాగించడానికి బలాన్ని కనుగొనడం. కానీ ప్రతిదీ కోల్పోయినట్లు అనిపించినప్పుడు ఎలా జీవించాలి? మీరు నిరాశలో ఉంటే, మిమ్మల్ని మీరు నిందించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు దీన్ని బతికించాలి. రికవరీ కోసం మీకు కొంత సమయం ఇవ్వడం మరియు కవితలు లేదా కోట్స్‌లో కొంత మద్దతు కోసం వెతుకుతున్నందుకు సిగ్గు లేదు. మీ భావాలను మరియు ఆలోచనలను వ్యక్తీకరించడంలో మీకు సహాయపడే మాంద్యం గురించి లోతైన కవితలను మేము ఎంచుకున్నాము.

మిమ్మల్ని కేకలు వేసే డీప్ డిప్రెషన్ కవితలు

కన్నీళ్లలో చెడు ఏమీ లేదు. నిస్సహాయత మరియు ఒంటరితనం యొక్క భావన అనివార్యంగా ఏడుపుకు దారితీస్తుంది, మరియు ఇది వాస్తవానికి మనకు కొంచెం మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీరు బాధలో ఉన్నారని ఎవరూ చూడకపోయినా, మీ భావోద్వేగాన్ని వ్యక్తపరచడమే ఈ ఉపాయం. నిరాశను అధిగమించడం అంత తేలికైన పని కాదు, అదే విధంగా భావించే వ్యక్తులు రాసిన కవితలు ఈ యుద్ధంలో మీరు మాత్రమే సైనికులు కాదని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

నేను ఎలా కోల్పోతాను
ఒక ప్రదేశంలో నాకు బాగా తెలుసు?
నేను ఎలా విచ్ఛిన్నం అవుతాను
కలిసి ఒక కుటుంబంలో?
నేను ఇంత ఒంటరిగా ఎలా ఉంటాను
చుట్టుపక్కల చాలా మంది ఉన్నారా?
నేను ఇంత సంతోషంగా ఎలా ఉంటాను
చుట్టూ చాలా అందం ఉందా?
నేను ఎలా ఉంటాను
నేను కూడా మిస్టరీగా ఉన్నప్పుడు?

నా జీవితంలో సమస్య ఏమిటంటే అది వేరొకరి ఆలోచన
ఎవరో నా మనసును దొంగిలించి నా స్వంత కథలు రాశారు
నా కన్నీళ్ల సిరాతో
మరియు నేను భయపడే భావోద్వేగాలు

బాధ మరియు నొప్పి.
లాభం చాలా ఉంది.
శాంతి మరియు ప్రేమ.
ఇదంతా ఒకటే.
గందరగోళం మరియు సందేహం.
మేము లేకుండా లేము.
మేము ఏడుస్తాము, ఏడుస్తాము.
మేము విజ్ఞప్తి, మేము ప్రయత్నిస్తాము.
మేము నవ్వుతాము, మేము నవ్వుతాము.
బాధపడటానికి మాత్రమే
చివరి విచారణ ద్వారా.
జీవితం ఒక పాఠం,
కాబట్టి బాగా నేర్చుకోండి.
ఏదో ఒక రోజున
మీరు చెప్పగలరు కథ.

జ్ఞాపకాలన్నీ కుప్పకూలిపోయాయి
ఒక వేవ్ వంటి
నేను నా చేతులను చేరుకున్నాను
వాటిని పట్టుకోండి
వాటిని పట్టుకోవడానికి
మరియు వాటిని దగ్గరగా పట్టుకోండి
కానీ నేను మునిగిపోయాను…

ప్రతిరోజూ డిప్రెషన్ ఇక్కడ ఉంటుంది
మరియు అది ఎప్పటికీ పోదు
వెళ్ళిపో! నేను చీకటిలోకి అరుస్తున్నాను
ఎవరైనా ఉన్నట్లుగా….

డిప్రెషన్ గురించి ప్రసిద్ధ కవితలు

ఒంటరిగా మరియు నిరాశకు గురికాకుండా ఎవరూ సురక్షితంగా లేరు. ప్రజల ప్రేమ నుండి అదృష్టం వరకు ప్రతిదీ ఉన్నట్లు కనిపించే ప్రసిద్ధ వ్యక్తులందరి గురించి ఆలోచించండి - అది వారిని బాధ నుండి రక్షించదు. నొప్పి లేకుండా జీవితం లేదు, మరియు కవితా రూపకాలు ఈ అన్యాయాన్ని చాలా అందంగా వివరిస్తాయి.

డిప్రెషన్ ఒక వస్తువు కాదు
రొమాంటిక్ చేయకూడదు.
డిప్రెషన్ మానసికంగా మీకు హాని కలిగించాలని కోరుకుంటుంది.
ఇది మిమ్మల్ని మానసికంగా నాశనం చేయాలనుకుంటుంది
మరియు శారీరకంగా ఉపేక్షలోకి.
డిప్రెషన్ తేలికపాటి రాత్రులు మరియు చీకటి ఉదయం
మరియు ఆలోచించడం కూడా చాలా అలసిపోయిన రోజులు.
అన్నింటికంటే, నిరాశ మీరు కాదు.
మీరు నిరాశ కాదు మరియు అది మీ ఉనికిని నిర్వచించదు.

C.Winters

ఎలుక ఉంది
నేను డిప్రెషన్ అని పిలుస్తాను
నా లోపల,
నా ఇన్నార్డ్స్ వద్ద తినడం.
నొప్పి నా గొంతుకు వెళుతుంది
కాబట్టి నేను నా కన్నీళ్లను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తున్నాను
నా రక్తపు కన్నీళ్లు.
నేను చేయగలిగాను
ఇంకేదో రాయండి,
నేను చేయగలిగాను.
మరియు నేను చాలా అలసిపోయాను
నేను అన్నింటినీ మాత్రమే ముగించగలిగితే
పేజీలోని పదాలను చూడటం
అది నాకు తిరిగి ప్రతిబింబిస్తుంది
నా కష్టాలు.
నేను ఎక్కడ ఉన్నాను?

Babbin

వెర్రి చిన్న అమ్మాయి
మిమ్మల్ని మీరు మోసం చేయవద్దు
వారు మీ మచ్చలను చూశారు
సహాయం చేయాలనుకోవడం లేదు
వారికి తెలియదు
ఎంత మారవచ్చు
మూడు చిన్న పదాలతో
మీరు బాగున్నారా?

అది బాధ కలిగించనివ్వండి.
రక్తస్రావం చేయనివ్వండి.
అది నయం చేయనివ్వండి.
మరియు అది వీడలేదు.

గిల్

ఈ రోజు ఎప్పుడూ చెత్త రోజు
మరియు నన్ను ఒప్పించడానికి ప్రయత్నించవద్దు
ప్రతి రోజు ఏదో మంచి ఉంది
ఎందుకంటే, మీరు నిశితంగా పరిశీలించినప్పుడు
ఈ ప్రపంచం చాలా చెడ్డ ప్రదేశం.
అయినా కూడా
కొంత మంచితనం ఒక్కసారిగా ప్రకాశిస్తుంది
సంతృప్తి మరియు ఆనందం కొనసాగవు.

డిప్రెషన్ గురించి నిజంగా విచారకరమైన కవితలు

బహుశా, నిరాశ గురించి చెత్త విషయం ఏమిటంటే ప్రజలు సాధారణంగా దీన్ని దాచడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మన సన్నిహితులు దానిని ప్రదర్శించకుండా మేము బాధపడుతున్నామని గమనించాలని మేము కోరుకుంటున్నాము మరియు సత్యాన్ని ఎదుర్కొందాం ​​- ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, నిరాశ గురించి చీకటి కాని అందమైన కవితలలో ఒకదాన్ని పోస్ట్ చేయడం ద్వారా మీరు వారికి సూచనను ఇవ్వవచ్చు, అది మీరు నిరాశకు గురవుతున్నట్లు వారికి చూపుతుంది. మీకు నిజంగా అవసరమైనప్పుడు సహాయం అడగడానికి వెనుకాడరు.

చెత్త రకమైన నొప్పి
మీ ఆత్మలో మీకు అనిపించే రకం
ఇది నెమ్మదిగా ప్రతిదీ మ్రింగివేస్తుంది
మరియు మీరు బరువు తగ్గుతుంది
మీరు కదలలేని వరకు
ఇది ఏదైనా బర్న్ కంటే ఎక్కువ బాధిస్తుంది
ఏదైనా గాయాలు
ఏదైనా మచ్చ
ఎందుకంటే అది నయం కాదు
నువ్వు ఏం చేస్తావో నాకు అనవసరం
ఇది మీ లోపల ఎప్పుడూ ఉంటుంది
కానీ ఎవరూ చూడలేరు.

ఎర్ర గులాబి
వైలెట్లు నీలం
చక్కెర తీపి
కాబట్టి మీరు కూడా.
కానీ గులాబీలు తెలివిగా ఉన్నాయి.
మరియు వైలెట్లు చనిపోయాయి.
షుగర్ బౌల్ ఖాళీగా ఉంది.
మరియు నా మణికట్టు ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది.

నేను ఒక పారడాక్స్.
నేను సంతోషంగా లేను.
నేను బాధపడను.
నేను అందమైన విషయాలను చూసి నవ్వుతాను,
మరియు ఫన్నీ విషయాలను చూసి నవ్వండి.
కానీ అర్థరాత్రి నేను భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనల గందరగోళంగా మారతాను
నేను అదృశ్యం కావాలని కోరుకుంటున్నాను.

నేను సంతోషంగా ఉన్నాను, సరియైనదా?
మీరు నా మణికట్టు మీద కోతలు చూడలేదు
నా పెదవులపై చిరునవ్వు మాత్రమే
మీరు నన్ను నవ్వడం వింటారు, మీరు నన్ను చిరునవ్వుతో చూస్తారు
కానీ మీరు నా దృష్టిలో చూడటానికి సమయం తీసుకున్నారా?
మీరు శూన్యత, చీకటిని చూశారా?
మీరు నా తుంటిని తనిఖీ చేశారా?
డార్లింగ్, మీరు కళ్ళు మాత్రమే తెరిస్తే, మీరు చూడగలరు
నేను లోపల చనిపోతున్నాను.

రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది
గాయాలు నయం అవుతాయి
మచ్చలు ఏర్పడతాయి
మరియు మీ సమస్యలన్నీ ఇప్పటికీ పరిష్కరించబడవు.

అందమైన విచారకరమైన మరియు నిరుత్సాహపరిచే కవితలు

నిరాశను మనస్సు మరియు ఆత్మ యొక్క మంచి స్థితి అని పిలవలేనప్పటికీ, దానిలో అందమైన ఏదో ఉంది. విచారం మానవాళికి చాలా అద్భుతమైన నవలలు, కళాకృతులు, మరియు, హృదయ విదారకమైన ఇంకా చాలా హత్తుకునే కవితలను ఇచ్చింది మరియు మేము మీ కోసం ఉత్తమమైన వాటిని ఎంచుకున్నాము.

ఆమె నవ్వింది, నేను ఏడుస్తున్నాను.
ఆమె అవుట్గోయింగ్, నేను సిగ్గుపడుతున్నాను.
ఆమె ప్రేమిస్తుంది, నేను ఒంటరిగా ఉన్నాను.
ఆమె అద్భుతమైనది, నాకు తెలియదు.
ఆమె అందంగా ఉంది, నేను గజిబిజి.
ఆమె సంతోషంగా ఉంది, నేను నిరాశకు గురయ్యాను.
నా ముసుగు ఖచ్చితంగా ఉంది:
ఆమె నన్ను దాచిపెడుతుంది.

రేపు ఒక గాజు
సగం నిండింది
నిన్నటి ఆలోచనలతో,
రేపు నేను దాన్ని పూర్తిగా నింపుతాను
నేటి ఆలోచనలతో.
నేను త్రాగడానికి ధైర్యం చేయను.
నేను పొంగిపొర్లుతాను
ఒక అపరిచితుడు నాకు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తాడు
రేపటి ఆలోచనలు.

ఈ రాత్రి నేను విచారంగా ఉన్నాను
ఈ రాత్రి నేను ఒంటరిగా ఉన్నాను
రాక్షసులు అరుస్తున్నారు
మరియు మీరు నన్ను పట్టుకోవాలి.

ప్రజలు ఎందుకు గాసిప్ మరియు ఇతరులను తీర్పు ఇస్తారు?
నిజం చేదు మరియు విచారకరం
కానీ ప్రజలు ధైర్యంగా ఉండరు
వారు తమ బాధల కప్పును కలిగి ఉన్నారు
మరియు లోతైన అగాధం లేకపోవడం ద్వారా సృష్టించబడింది
రహస్యంగా వారు ఆనందం మరియు సంతృప్తిని పొందుతారు
దు ery ఖంలో వారు ఒంటరిగా లేరు
వారు మాత్రమే ఈ కధనాన్ని మోస్తున్నారు
శూన్యత మరియు దు orrow ఖం ..
కాబట్టి ఇతరులను తీర్పు చెప్పే ప్రయత్నంలో
వారు బోలుగా ఉన్న వారి హృదయాలను నింపడానికి ప్రయత్నిస్తారు ..

విల్లో చెట్టు ఏడుస్తుంది
శీతాకాలంలో
నా విరిగిన హృదయం వలె.
బొగ్గు గుర్తులు నా బాధను పెయింట్ చేద్దాం
కాబట్టి ఆమె నా బాధను చూస్తుంది.

నా రోజు
బూడిద బూడిద రంగులో ఉంది
రాత్రి చాలా పొడవుగా ఉంది
ఈ మాటలు తప్పు
చెప్పడానికి మంచిది ఏమీ లేదు
నేను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి పడుకున్నప్పుడు
కలలు రావు, ఇది ఉత్తమమైనది…
పగటి వస్తుంది, విసుగు కూడా వస్తుంది
ఇంత త్వరగా లేవడానికి నేను ఎందుకు బాధపడుతున్నాను?
ఇది మంచి రోజు కాగలదా…

జీవితం గురించి నిరుత్సాహపరిచే కవితలు

జీవితం గురించి చాలా అందమైన, ఉత్తేజకరమైన పదాలు చెప్పబడ్డాయి. ఇది నిజంగా మాకు చాలా అద్భుతమైన క్షణాలను ఇస్తుంది, ఇది భిన్నమైనది, ఇది అందంగా ఉంది మరియు ఇది వర్ణించలేనిది. అయినప్పటికీ, ఇది సంతోషకరమైన క్షణాల నుండి మాత్రమే ఉండదు అనే వాస్తవాన్ని మేము విస్మరించలేము. కొన్నిసార్లు మేము పరిష్కరించలేనిదిగా అనిపించే ఇబ్బందులు మరియు సమస్యలను ఎదుర్కొంటాము, కొన్నిసార్లు ఎటువంటి కారణాల వల్ల మనకు చెడుగా అనిపిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు మన హృదయాలు విరిగిపోతాయి. అటువంటి పరిస్థితులలో, బయటపడటానికి మార్గం లేదని తెలుస్తోంది. ఈ కవితలు దాని గురించి చెబుతున్నాయి.

ఆ స్వరాలన్నింటికీ నేను భయపడుతున్నాను
నా తల లోపల
వారు నరకానికి అరుస్తారు
వారు నన్ను చంపవచ్చు
నేను వారిని గెలవనివ్వలేను
కానీ నేను చాలా అలసిపోయాను
ఈ జీవితంలో చాలా అలసిపోతుంది
పోరాడటానికి చాలా అలసిపోతుంది
నేను వీడాలనుకుంటున్నాను
నా కళ్ళు మూయండి
గట్టిగా ఊపిరి తీసుకో
మరియు అపస్మారక స్థితిలో మునిగిపోతుంది
అన్ని తరువాత
నేను చనిపోవడానికి పుట్టలేదా?

కేవలం ఎందుకంటే
నా కళ్ళు చిరిగిపోవు
అర్థం కాదు
నా గుండె ఏడవదు.
మరియు కేవలం ఎందుకంటే
నేను బలంగా వచ్చాను
అర్థం కాదు
తప్పు ఏమీ లేదు.

జీవితం ముందుకు సాగుతుంది,
ఒక సరస్సును లైన్ చేయండి;
ఎల్లప్పుడూ ప్రవహిస్తుంది,
ఎటువంటి అడ్డంకులు ఆపలేవు;
అన్ని అడ్డంకులను తట్టుకుంటుంది;
నొప్పి మరియు విచారంగా ఉంటుంది;
ఇంకా తరలించడానికి మార్గం కనుగొంటుంది,
నాన్ ఆపవచ్చు.

మొత్తానికి నేను జీవితాన్ని కోల్పోతున్నాను.
నేను నా ఆత్మ యొక్క స్వరాన్ని కోల్పోతున్నాను.
ముఖ్యమైన అర్థాన్ని నేను కోల్పోతున్నాను.
నేను బద్దలు కొట్టిన వాగ్దానాలను కోల్పోతున్నాను.
నేను ఈ విధంగా జీవితాన్ని కోల్పోతున్నాను.
నేను చెప్పడానికి ఏమీ లేదు.
నేను ఈ విధంగా జీవితాన్ని కోల్పోతున్నాను!

మన చుట్టూ ఉన్న ప్రతిధ్వనులు;
స్పష్టంగా బయలుదేరుతుంది.
భ్రమలు మన ముందు మెరుస్తాయి;
ఒక నొప్పి మన హృదయాలలో వ్యాపించింది.

అణగారిన కవితలు

నిరాశకు గురికావడం వ్యక్తిగత నరకం లాంటిది. ఎందుకు వ్యక్తిగత? మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టే ప్రతిదీ చాలా సాధారణమైనదిగా అనిపిస్తుంది, ప్రజలు నవ్వుతారు, పువ్వులు వికసించాయి, సూర్యుడు ప్రకాశవంతంగా ప్రకాశిస్తున్నాడు, కానీ మీరు బాధపడుతున్నప్పుడు ఇది పట్టింపు లేదు. అంతేకాక, ఇది మానసిక స్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది, “నేను బాధలో ఉన్నప్పుడు వారు ఎందుకు సంతోషంగా ఉన్నారు?” అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకుంటారు. మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, నిరాశ ఎప్పటికీ ఉండదు మరియు మీ యుద్ధంలో మీరు ఒంటరిగా లేరు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలు ఇలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు, మరియు ఈ కవితలు దానికి మరొక రుజువు.

అది బాధాకరం
తెలుసుకొనుట
నేను ఇతరులను ప్రేమిస్తున్నాను
మించి
నన్ను నేను ప్రేమిస్తాను;
నేను ఇతరులను చూడటం ద్వేషిస్తున్నాను
నొప్పిలో,
కానీ నా విషయానికి వస్తే,
నేను బాగున్నాను.

డిప్రెషన్ నా తల గుండా నడుస్తోంది.
ఈ ఆలోచనలు నన్ను మరణం గురించి ఆలోచించేలా చేస్తాయి,
నా మనస్సును ఖాళీ చేసే చీకటి.
స్మశానవాటికలో ఒక నడక, నేను ఏమి కనుగొనగలను?
నల్లని నీడలు సమాధుల మధ్య నడుస్తాయి.
ఎన్ని ప్రాణాలు రక్షించబడలేదు?

జీవిత ప్రమాదాలతో వ్యవహరించడం,
ప్రతి రోజు ఒత్తిడి మరియు కలహాల ద్వారా ఒంటరిగా.
దాన్ని క్రమబద్ధీకరించమని దేవుణ్ణి ప్రార్థిస్తూ,
దాని గురించి తెచ్చినదాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి.
జీవితంలో ప్రతిరోజూ కఠినమైన పరీక్ష,
అయితే భవిష్యత్తును భద్రపరచడం.
దాని రహస్యాలు చూసి వారిని వెళ్లనివ్వండి,
జీవితంలో మరియు మనకు తెలిసిన ప్రపంచంలో.
ఏదో ఒక రోజు మాత్రమే ఆలోచిస్తూ ఉంటుంది.
మనం ప్రార్థించే శాంతి లాగా మంచి విషయం జరుగుతుంది.

ఇటీవల
నేను లేను
బాగా అనిపిస్తుంది
నేను క్షమించండి
నేను అంతగా నవ్వను
ఉంటే క్షమించండి
నా మాట కొంచెం బాధించింది
ఉంటే క్షమించండి
నేను పనులు ఎలా చేయాలో మీకు నచ్చలేదు
మరియు
ఉంటే క్షమించండి
నన్ను బాధపెట్టే బదులు
నేను ఉపయోగించిన విధానం
బదులుగా నేను మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్నాను
కేకలు వేయడం కష్టం
నా గొంతు లేకుండా
ఇప్పుడు నేను సహాయం కోసం ఏడవలేను
ఇప్పుడు నేను వేచి ఉండాలి
ఎవరైనా నేను ప్రయత్నిస్తున్నట్లు చూడటానికి.

చంద్రుడు సగానికి విడిపోయాడు
మరియు నక్షత్రాలు విరిగిపోయాయి,
బాణసంచా లాగా పడటం
సముద్రంలోకి.
నేను నా ప్రపంచాన్ని చూశాను
రోజు వేరుగా పడిపోతుంది
నా ప్రేమ నన్ను విడిచిపెట్టింది.

డిప్రెషన్ గురించి చిన్న కవితలు

నిరాశ మనలను వేటాడేందుకు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. విరిగిన హృదయ అపనమ్మకాలు, మరియు, పనిలో మరియు ఇంట్లో సమస్యలు మనకు నిరాశను కలిగిస్తాయి. ఇప్పటికీ, ఇప్పుడు కూడా ఆకాశం ఎల్లప్పుడూ బూడిద రంగులో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, త్వరలో ప్రతిదీ మారుతుంది. బాధ మరియు ఆత్మ-జాలిలో చెడు ఏమీ లేదు, ఎక్కువసేపు వెళ్లనివ్వవద్దు.

మీ కళ్ళు అంత ప్రకాశవంతంగా అనిపించవు.
వారు వారి మెరుస్తున్న కాంతిని కోల్పోయారు.
నీ నవ్వు,
ఇది సరైన శైలి.
కాబట్టి సొగసైన మరియు కుడి;
ఇప్పుడు అది గట్టిగా లాగబడింది.
మీ ముఖం పోయింది,
మానవత్వం యొక్క చివరి శ్వాస గీసినప్పుడు ఇష్టం.

చాలా రోజులు అద్దంలో చూడటం నాకు చాలా కష్టంగా ఉంది.
కొన్ని సమయాల్లో, నన్ను ఎవరూ కోల్పోరని నేను నమ్ముతున్నాను
నేను పోయినట్లయితే.
నా మచ్చలు నేను ఉంచాలని కోరుకునే కథలను చెబుతాయి
నాకు.

నేను చనిపోలేదు
కానీ నేను సజీవంగా లేను
నేను జీవించడం లేదు
నేను మనుగడ కోసం ప్రయత్నిస్తున్నాను.

ఎవరైనా నన్ను కోరుకోకపోతే
ఇది ప్రపంచం అంతం కాదు
కానీ
నేను నన్ను కోరుకోకపోతే
ప్రపంచం మరేమీ కాదు
ఎండింగ్స్.

మేము ఒక ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాము
మనుషులు మరియు రాక్షసుల యొక్క
ఇక్కడ పురుషులు భిన్నంగా ఉంటారు
ఒక రకమైన రాక్షసులు.

నిరాశ గురించి కవితలు