మీరు స్ట్రావాలో ఇతర రన్నర్లను అనుసరించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారు వారి ప్రొఫైల్లకు వారి స్వంత బూట్లు జోడించవచ్చని మీరు గమనించవచ్చు. కొన్ని సాధారణ క్లిక్లతో, మీరు నడుస్తున్న బూట్లు కూడా జోడించవచ్చు. ఈ విధంగా మీరు మీ గేర్ను బాగా నిర్వహించవచ్చు.
ఈ వ్యాసం కొన్ని సాధారణ క్లిక్లతో స్ట్రావాలో మీ బూట్లు ఎలా జోడించాలో మరియు ట్రాక్ చేయాలో వివరిస్తుంది.
మీ షూస్ ట్రాక్ ఉంచడం
మీరు వివిధ రకాల పరుగుల కోసం వేర్వేరు బూట్లు ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు ఒక నిర్దిష్ట మైలేజీని చేరుకున్నప్పుడు పురోగతి, దూరాన్ని కవర్ చేయవచ్చు మరియు ఇమెయిల్ నోటిఫికేషన్లను స్వీకరించవచ్చు. మీరు ఒకే బూట్లు ఎక్కువసేపు ధరిస్తే మీరు గాయాలయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
ఏ బూట్లు మీకు బాగా సరిపోతాయో మరియు ఎక్కువసేపు కొనసాగాలని ట్రాక్ చేయడానికి స్ట్రావా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదే సమయంలో, మీరు వాటిని ఇతర రన్నర్ బూట్లతో పోల్చవచ్చు మరియు అభిప్రాయాలను మార్చుకోవచ్చు.
షూస్ ఎలా జోడించాలి
స్ట్రావాలో బూట్లు జోడించడం సులభం. మీరు మీ ప్రొఫైల్ డాష్బోర్డ్ నుండి ' మై గేర్ ' ఎంపికను చేరుకోవాలి. దీన్ని చేయడానికి, మీరు తప్పక:
- మీ వెబ్ బ్రౌజర్ ద్వారా మీ స్ట్రావా ఖాతాకు లాగిన్ అవ్వండి.
- స్క్రీన్ కుడి ఎగువ భాగంలో మీ ప్రొఫైల్ చిత్రంపై ఉంచండి. డ్రాప్-డౌన్ మెను కనిపిస్తుంది.
- 'సెట్టింగులు' పై క్లిక్ చేయండి.
- స్క్రీన్ యొక్క ఎడమ వైపున ' మై గేర్ ' ను కనుగొని దానిపై క్లిక్ చేయండి.
- ' మై రన్నింగ్ షూస్ ' విభాగంలో 'రన్నింగ్ షూస్ జోడించు' పై క్లిక్ చేయండి.
మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు, మెను చాలా ఎంపికలతో పాపప్ అవుతుంది.
షూస్ మెనూ నడుస్తోంది
'బ్రాండ్' విభాగంలో, మీరు మీ షూ బ్రాండ్ను ఎంచుకోవచ్చు. ఖాళీ పట్టీపై క్లిక్ చేయండి మరియు ఇప్పటికే ఉన్న బ్రాండ్ల జాబితా కనిపిస్తుంది. ఈ జాబితాలో మీరు మీ బ్రాండ్ను కనుగొనలేకపోతే, మీరు స్ట్రావా మద్దతును సంప్రదించాలి, అందువల్ల వారు దానిని చేర్చగలరు.
మీరు బ్రాండ్ను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీ బూట్ల నమూనాను మీరే టైప్ చేయవచ్చు. ' మోడల్ ' విభాగం ఐచ్ఛికం.
'మారుపేరు' విభాగం కూడా ఐచ్ఛికం. ఈ విధంగా మీరు మీ బూట్లు వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు మరియు మిగిలిన వాటి నుండి వేరు చేయవచ్చు. మీరు మీ బూట్లకు మారుపేరు ఇచ్చినప్పుడు మీ అనుచరులు కూడా చూస్తారు.
' గమనికలు' లో, మీరు బూట్లు నడుపుతున్న దాని గురించి మరింత సమాచారాన్ని చేర్చవచ్చు. పరిస్థితి, రంగు, పరిమాణం, వ్యక్తిగత కథ కూడా కావచ్చు లేదా మీరు వాటిని ఎలా పొందారు.
'నోటిఫికేషన్లు' విభాగం మీరు బూట్లతో నడిచిన దూరం గురించి మీకు తెలియజేస్తుంది. మీరు ఒక జత బూట్లతో ఎక్కువసేపు పరిగెత్తితే, గాయం అయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువ.
ధరించడం మరియు కన్నీటి కారణంగా నడుస్తున్న మధ్యలో చాలా నాణ్యమైన బూట్లు కూడా విరిగిపోతాయి. క్రొత్త జత కోసం సమయం ఆసన్నమైందని మీకు తెలియజేయడానికి మీరు ఒక నిర్దిష్ట మైలేజీని చేరుకున్న తర్వాత మీకు ఇమెయిల్ పంపడానికి అనువర్తనాన్ని సెటప్ చేయవచ్చు.
నేను మొబైల్ అనువర్తనం నుండి షూస్ని జోడించవచ్చా?
దురదృష్టవశాత్తు, మొబైల్ అనువర్తనం ప్రస్తుతం బూట్లు లేదా గేర్లను జోడించడానికి మద్దతు ఇవ్వదు. క్రొత్త గేర్ను చేర్చడానికి మీరు మీ వెబ్ బ్రౌజర్లో లాగిన్ అవ్వాలి. అయితే, మీరు మీ క్రొత్త ట్రాక్లు మరియు కార్యకలాపాలకు ముందు జోడించిన గేర్ను ఎల్లప్పుడూ చేర్చవచ్చు.
మొబైల్ అనువర్తనం నుండి షూస్ను ఎలా ట్రాక్ చేయాలి
మీరు మీ మొబైల్ నుండి కొత్త బూట్లు జోడించలేనప్పటికీ, మీరు మీ కార్యకలాపాలకు ఇప్పటికే ఉన్న వాటిని కేటాయించవచ్చు. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
- స్ట్రావా మొబైల్ అనువర్తనాన్ని ఇన్స్టాల్ చేయండి. ఇది Android మరియు iOS రెండింటికీ అందుబాటులో ఉంది.
- IOS అనువర్తనంలో దిగువన ఉన్న ప్రొఫైల్ బటన్ను నొక్కండి.
- మీకు Android ఉంటే, 'మరిన్ని' మెనుని నొక్కండి మరియు మీ ప్రొఫైల్ పేరుపై క్లిక్ చేయండి.
- మీరు మీ ప్రొఫైల్ను నమోదు చేసినప్పుడు 'గేర్ ఎంపిక'కి వెళ్లి దాన్ని నొక్కండి.
- మీరు జోడించిన అన్ని బూట్లు ఈ జాబితాలో ఉంటాయి. ఇందులో సైకిళ్ళు కూడా ఉన్నాయి. షూస్ మరియు సైకిళ్ళు వేర్వేరు విభాగాలుగా విభజించబడ్డాయి.
- మీరు అమలులో ఉన్నప్పుడు, మీరు వెంటనే మీ కార్యాచరణను అనువర్తనం ద్వారా సవరించవచ్చు.
- మీ ప్రొఫైల్ మెనులో 'గేర్' పైన 'కార్యాచరణలు' కనుగొనండి.
- మీ ఇటీవలి కార్యాచరణ కోసం చూడండి మరియు 'కార్యాచరణను సవరించు' నొక్కండి.
- 'షూస్' విభాగాన్ని కనుగొని, మీ తాజా పరుగు కోసం మీరు ఉపయోగించిన బూట్లు ఎంచుకోండి. 'సరే' నొక్కండి, ఆపై 'నవీకరణ కార్యాచరణ' నొక్కండి.
- అనువర్తనం ఎంచుకున్న బూట్లను ఈ పరుగుకు జోడిస్తుంది. ఇది మీ బూట్ల దూరం మరియు అన్ని అదనపు సమాచారాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. మీ బూట్లు నియమించబడిన దూరాన్ని దాటితే స్ట్రావా వెంటనే మిమ్మల్ని అప్రమత్తం చేస్తుంది.
మీ షూ మోడల్ వివరణను చిన్నగా ఉంచండి
మీరు కొత్త బూట్లు జోడించినప్పుడు, మీ షూ మోడల్ను సాధ్యమైనంత తక్కువ మార్గంలో ప్రయత్నించండి మరియు వివరించాలి. ఈ విధంగా మీరు మీ ఫోన్ నుండి బూట్లు ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు గందరగోళాన్ని నివారించవచ్చు. ప్రదర్శన ఇరుకైనది కాబట్టి మీరు పూర్తి పేరు మరియు మోడల్ను చూడలేరు.
చిన్న మరియు ఖచ్చితమైన మోడల్ పేర్లను వ్రాయడం ద్వారా మీ కార్యకలాపాలకు తప్పు బూట్లు జోడించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
