ఫిజియాలజిస్టులు మరియు వ్యాయామ శాస్త్రవేత్తలలో ఏకాభిప్రాయం పెరుగుతోంది, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం మీ జీవితాన్ని తగ్గిస్తుంది. వాస్తవానికి, 47 వ్యక్తిగత అధ్యయనాల ఫలితాలను స్వేదనం చేసే కొత్త పరిశోధన, మనలో ఎక్కువసేపు కూర్చునే వారు క్యాన్సర్, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు ప్రారంభ మరణం యొక్క సగటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతారని తేల్చారు. సాపేక్షంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్న మరియు పనికి ముందు లేదా తరువాత ప్రతిరోజూ వ్యాయామశాలలో చేరేవారికి, ప్రతిరోజూ ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం దీర్ఘకాలిక ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మనలో చాలా మంది రోజుకు చాలా గంటలు డెస్క్ వద్ద కూర్చోవాల్సి వస్తుంది, తరచుగా విరామం తీసుకోకుండా మరియు పెద్ద, ప్రకాశవంతమైన తెరను చూడకుండా.
ల్యాప్‌టాప్‌ను డెస్క్‌టాప్‌గా ఎలా ఉపయోగించాలో మా కథనాన్ని కూడా చూడండి
రోజులో ఎక్కువసేపు డెస్క్ వద్ద కూర్చోవడం వయోజన జీవితంలో కాదనలేని మరియు అనివార్యమైన అంశం. అందుకే ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఇంట్లో మరియు కార్యాలయంలో స్టాండింగ్ డెస్క్‌లు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. అవి పని చేయడానికి డైనమిక్, చదునైన ఉపరితలాన్ని అందిస్తాయి, అదే సమయంలో మీ కాళ్ళను సాగదీయడానికి మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా తిరగడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కాబట్టి మీ మనస్సు మరియు శరీరానికి అనుకూలంగా ఉండండి మరియు చుట్టూ ఉన్న ఉత్తమమైన డెస్క్‌ల జాబితాను చూడండి.
