మీరు జీవితంలో సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే, పని చేయడం చాలా అవసరం. మీరు ఏ రకమైన వ్యాయామం చేయాలనుకుంటున్నారో, అది మీకు మంచి జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, వ్యాయామం చేయడానికి ప్రేరణ పొందడం లేదా మీరు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. వ్యక్తిగత శిక్షకుడు లేదా వృత్తిపరమైన వ్యాయామ ప్రణాళిక సహాయపడుతుంది, అయితే ఇవి చాలా ఖరీదైనవి. బదులుగా, మీ ఐఫోన్కు వర్కౌట్ అనువర్తనాన్ని ఎందుకు డౌన్లోడ్ చేయకూడదు?
ఐఫోన్లో షోబాక్స్ను ఎలా ఇన్స్టాల్ చేయాలో మా కథనాన్ని కూడా చూడండి
ఇది నిజం, అనువర్తన స్టోర్ గొప్ప అనువర్తనాలతో నిండి ఉంది, ఇది మీకు కష్టపడి మరియు తెలివిగా పని చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది మీ సమయం కూడా విలువైన పనికిరాని అనువర్తనాలతో నిండి ఉంది. ఈ ఆర్టికల్ యొక్క లక్ష్యం, యాప్ స్టోర్లో కొన్ని ఉత్తమమైన వ్యాయామ అనువర్తనాలను మీకు చూపించడం మరియు వాటిని అంత మంచిగా మార్చడం గురించి మాట్లాడటం. ఈ అనువర్తనాలు మీకు వ్యాయామాలను అనుకూలీకరించడానికి, కొత్త వ్యాయామాలను నేర్పడానికి, వ్యాయామశాలకు వెళ్లడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి మరియు మరెన్నో చేయటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి! వర్గం చాలా విస్తృతమైనది, కాబట్టి మీరు అనేక రకాల అనువర్తనాలను చూస్తారు.
దృ work మైన వ్యాయామాలను పొందడానికి చాలా ఎక్కువ అవుతుంది, కాబట్టి మీరు .హించని కొన్ని అనువర్తనాలు ఉన్నాయి. మనలో చాలా మంది ట్రెడ్మిల్పై నడుస్తున్నట్లుగా లేదా బరువులు ఎత్తేదిగా భావించినప్పటికీ, మీ ఆహారం మరియు నిద్ర విధానాలు వంటివి మీ వ్యాయామాలు ఎంత మంచివి లేదా చెడ్డవి అనే దానిపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఇంకేమీ సందేహం లేకుండా, ఆకారం పొందడానికి మరియు ఆకారంలో ఉండటానికి సహాయపడే ఐఫోన్ కోసం కొన్ని గొప్ప వ్యాయామ అనువర్తనాలను కనుగొనడానికి చదవండి!
