ప్రతి ఒక్కరూ తమకు మంచిదని తెలుసుకొనే వాటిలో ఒకటి పని చేయడం మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటం, కానీ కొద్దిమంది మాత్రమే వారి జీవితంలో పెద్ద భాగం చేస్తారు. అవి చాలా పతనం కావడం, ప్రేరణ లేకపోవడం లేదా ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలియకపోయినా, వారు దీన్ని చేయకూడదని తరచుగా కారణాలు కనుగొంటారు. సాంకేతిక పరిజ్ఞానం ఉన్నట్లుగా, ఆ సాకులు ఇక పనిచేయవు.
మా కథనాన్ని కూడా చూడండి ఐఫోన్ కోసం ఉత్తమ సంగీత అనువర్తనాలు
స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు గతంలో కంటే ఎక్కువ పనులు చేయగలవు మరియు మీ వ్యాయామ దినచర్యకు శక్తినివ్వడం, మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను మీ జీవితంలో కలిసిపోవడాన్ని గతంలో కంటే సులభం చేస్తుంది. మీరు వ్యక్తిగత శిక్షకుడు లేదా పోషకాహార నిపుణుడి కోసం టాప్ డాలర్ చెల్లించాల్సి ఉండగా, మీరు ఇప్పుడు మీ ఫోన్ నుండి కొన్ని అద్భుతమైన ఫిట్నెస్ వనరులు, సలహాలు మరియు చిట్కాలకు ప్రాప్యత పొందవచ్చు.
ప్రజలు వారి వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయడానికి పెన్ మరియు కాగితాన్ని ఉపయోగిస్తుండగా, మీరు ఇప్పుడు మీ వేలు మరియు స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మీ లక్ష్యం కండరాలపై ఉంచడం, కొంత కొవ్వును కోల్పోవడం లేదా ఆరోగ్యంగా ఉండడం, మొబైల్ ఫిట్నెస్ అనువర్తనాలు మీ స్వంత వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మరియు పోషకాహార నిపుణులు కావచ్చు.
మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ కొన్ని ఉత్తమ ఫిట్నెస్ అనువర్తనాలు ఉన్నాయి.
