కొన్నిసార్లు పరధ్యానాన్ని నివారించడం మా పరికరాలతో అసాధ్యం అనిపించవచ్చు. మీరు పని చేస్తున్నా, చదువుతున్నా, ధ్యానం చేస్తున్నా లేదా కుటుంబంతో నాణ్యమైన సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నా, ఎల్లప్పుడూ వచన సందేశం, యాప్ అలర్ట్ లేదా ఫోన్ కాల్ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తూ, మీరు మీ ఫోన్‌ని ఆఫ్ చేయడం, నిశ్శబ్దం చేయడం లేదా విస్మరించలేని స్థితిలో ఉండవచ్చు.
అదృష్టవశాత్తూ, Apple iOS 15, iPadOS 15 మరియు macOS Montereyతో ఫోకస్ ఫీచర్‌ను పరిచయం చేసింది. మీరు ఫోకస్ మోడ్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు స్వీకరించే నోటిఫికేషన్లు, కాల్‌లు మరియు హెచ్చరికలను అనుకూలీకరించవచ్చు.అంతేకాదు, మీరు ఫోకస్ సమయంలో అనుమతించాలనుకుంటున్న యాప్‌లను మాత్రమే ప్రదర్శించే నిర్దిష్ట హోమ్ స్క్రీన్‌ని సెటప్ చేయవచ్చు, మీరు అందుబాటులో లేరని ఇతరులకు తెలియజేయండి మరియు మీ ఇతర Apple పరికరాలలో మీ సెట్టింగ్‌లను షేర్ చేయండి.
ఈ ఉపయోగకరమైన కొత్త ఫోకస్ ఫీచర్‌ని మీరు ఎలా ఉపయోగించుకోవచ్చో మరియు పరధ్యానాన్ని ఎలా తగ్గించవచ్చో తెలుసుకుందాం.
iPhone మరియు iPadలో ఫోకస్ మోడ్‌ని సెటప్ చేయండి
iPhone మరియు iPadలో కొత్త ఫోకస్ మోడ్‌ని సెటప్ చేయడానికి, సెట్టింగ్‌లు యాప్‌ని తెరిచి, ని ఎంచుకోండి దృష్టి. అంతరాయం కలిగించవద్దు, డ్రైవింగ్ చేయవద్దు లేదా నిద్రను ఎంచుకోండి. మీరు కావాలనుకుంటే వ్యక్తిగత లేదా పని దృష్టిని కూడా సెటప్ చేయవచ్చు.
అనుమతించబడిన నోటిఫికేషన్లు
క్రింద అనుమతించబడిన నోటిఫికేషన్లు, మీరు ఫోకస్ సమయంలో నిర్దిష్ట వ్యక్తులు లేదా యాప్‌ల నుండి కాల్‌లు మరియు హెచ్చరికలను అనుమతించవచ్చు.
- ప్రజలు: అనుమతించబడిన వ్యక్తుల క్రింద, వ్యక్తిని జోడించుని ట్యాప్ చేయండి మీ పరిచయాల నుండి ఒకరిని ఎంచుకోండి. అలాగే అనుమతించు కింద, మీ ఇష్టమైనవి, గుంపులు, ఎవరూ లేరు లేదా మరొక ఎంపిక నుండి కాల్‌లను స్వీకరించడానికి ఎంచుకోండి.
- యాప్‌లు(డ్రైవింగ్ కోసం అందుబాటులో లేదు): అనుమతించబడిన యాప్‌ల క్రింద, యాప్‌ని జోడించుని నొక్కండి మీరు నోటిఫికేషన్‌లను స్వీకరించాలనుకుంటున్న యాప్‌ని ఎంచుకోవడానికి మరియు ఐచ్ఛికంగా సమయ సెన్సిటివ్ నోటిఫికేషన్‌ల కోసం టోగుల్‌ను ప్రారంభించండి.
ఎంపికలు
క్రింద ఆప్షన్లు, మీరు ఫోకస్ స్థితిని ఆన్ చేయవచ్చు మరియు హోమ్ మరియు లాక్ స్క్రీన్ ప్రదర్శనలను అనుకూలీకరించవచ్చు.
- ఫోకస్ స్థితి: ఇది ప్రారంభించబడినప్పుడు, మీరు మీ నోటిఫికేషన్‌లను నిశ్శబ్దం చేసినట్లు సందేశం ప్రదర్శించబడుతుంది. ఇతరులు దీన్ని Messages యాప్ వంటి ప్రదేశాలలో చూడగలరు.
- హోమ్ స్క్రీన్(డ్రైవింగ్ కోసం అందుబాటులో లేదు): మీరు నోటిఫికేషన్ బ్యాడ్జ్‌లను దాచవచ్చు మరియు నిర్దిష్ట యాప్‌లను మాత్రమే ప్రదర్శించడానికి అనుకూల హోమ్ స్క్రీన్‌ని ఎంచుకోవచ్చు . మీ ఫోకస్ సమయం పని కోసం అయితే మరియు మీరు స్లాక్ లేదా మైక్రోసాఫ్ట్ టీమ్స్ వంటి నిర్దిష్ట యాప్‌లను మాత్రమే చూడాలనుకుంటే ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
- లాక్ స్క్రీన్(డ్రైవింగ్ కోసం అందుబాటులో లేదు): మీరు డిస్‌ప్లేను డిమ్ చేయవచ్చు మరియు లాక్ స్క్రీన్‌పై నిశ్శబ్ద నోటిఫికేషన్‌లను చూపవచ్చు.
- ఆటో-ప్రత్యుత్తరం(డ్రైవింగ్ మాత్రమే): మీకు ఇష్టమైనవి, అన్ని పరిచయాలు, మీ ఇటీవలివి లేదా ఎవరికీ లేకుండా ఆటోమేటిక్ ప్రత్యుత్తరాలను సృష్టించండి.
ఆటోమేటిక్‌గా ఆన్ చేయండి
క్రింద డ్రైవింగ్ చేయండి మరియు మీరు హెల్త్ యాప్‌లో సెటప్ చేసిన స్లీప్ షెడ్యూల్‌ని వీక్షించండి.
పరికరాలలో షేర్ చేయండి
మీరు ప్రధాన ఫోకస్ సెట్టింగ్‌లకు తిరిగి వెళ్లినప్పుడు, మీరు పరికరాల్లో షేర్ చేయడానికి టోగుల్‌ని చూస్తారు. మీ Apple పరికరాలతో ఫోకస్ మోడ్‌లను సమకాలీకరించడానికి దీన్ని ఆన్ చేయండి.
Macపై ఫోకస్‌ని సెటప్ చేయండి
మీ Macలో కొత్త ఫోకస్ మోడ్‌ను సెటప్ చేయడానికి, సిస్టమ్ ప్రాధాన్యతలుని మీ డాక్ లేదా యాపిల్ చిహ్నంలోని చిహ్నాన్ని ఉపయోగించి తెరవండి మెనూ పట్టిక. ఆపై, నోటిఫికేషన్లు & ఫోకస్‌ని ఎంచుకోండి.
Focus ట్యాబ్‌కి వెళ్లి, ఎడమవైపు అంతరాయం కలిగించవద్దు, డ్రైవింగ్ చేయవద్దు లేదా నిద్రపోవద్దు.
నుండి అనుమతించబడిన నోటిఫికేషన్లు
iPhoneలో లాగా, మీరు ఫోకస్ సమయంలో ఏ వ్యక్తులు లేదా యాప్‌ల నుండి నోటిఫికేషన్‌లను స్వీకరించాలో ఎంచుకోవచ్చు. ఆ పెట్టె పైభాగంలో వ్యక్తులు లేదా యాప్‌లుని ఎంచుకుని, ని ఉపయోగించండి ప్లస్ గుర్తు ఒకటి జోడించడానికి.
ఆప్షన్‌లుని ఎంచుకోండి.
స్వయంచాలకంగా ఆన్ చేయండి, ఆటోమేషన్ మరియు షెడ్యూల్
ఫోకస్ ట్యాబ్ దిగువన షెడ్యూలింగ్ మరియు ఆటోమేషన్ కోసం ఒక స్పాట్ ఉంది. అంతరాయం కలిగించవద్దు లేదా అనుకూల ఫోకస్ కోసం, మీరు షెడ్యూల్‌ని సెటప్ చేయవచ్చు మరియు ఆ షెడ్యూల్‌ని త్వరగా ప్రారంభించవచ్చు లేదా నిలిపివేయవచ్చు.
డ్రైవింగ్ మరియు నిద్ర కోసం, మీరు మీ iPhone లేదా iPadలో ఆ ఆటోమేటిక్ ఎంపికలను సెటప్ చేయవచ్చు.
ఫోకస్ స్థితిని షేర్ చేయండి మరియు పరికరాల్లో షేర్ చేయండి
Macలో అందుబాటులో ఉన్న చివరి ఫోకస్ సెట్టింగ్‌లు ఫోకస్ స్థితిని భాగస్వామ్యం చేయడం మరియు పరికరాలలో భాగస్వామ్యం చేయడం . ఈ అదనపు ఫీచర్లను ప్రారంభించడానికి ఒకటి లేదా రెండు పెట్టెలను తనిఖీ చేయండి.
iPhone మరియు iPadపై అనుకూల దృష్టిని సృష్టించండి
Apple మీకు ఫోకస్ మోడ్ కోసం ఉపయోగించగల పై ప్రీసెట్‌లను అందిస్తుంది. మీరు చూడగలిగినట్లుగా, డోంట్ డిస్టర్బ్, డ్రైవింగ్ మరియు స్లీప్ ఇప్పుడు ఫోకస్‌లో భాగంగా ఉన్నాయి. అదనంగా, మీరు వ్యక్తిగత, పని, ఫిట్‌నెస్, గేమింగ్, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, రీడింగ్ లేదా పూర్తిగా కస్టమ్ ఫోకస్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
- కి వెళ్ళండి
- వ్యక్తిగతం లేదా పనిని ఉపయోగించడానికి, జాబితా నుండి దాన్ని ఎంచుకోండి. వేరొక కార్యాచరణ కోసం, ఎగువ కుడి వైపున ఉన్న ప్లస్ గుర్తుని నొక్కండి. ఆపై, కస్టమ్ లేదా ఇతర ఎంపికలలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి.
- మీరు కస్టమ్‌ని ఎంచుకుంటే, సెట్టింగ్‌లను కాన్ఫిగర్ చేయడానికి ముందు ఫోకస్ మోడ్ కోసం పేరు, రంగు మరియు చిహ్నాన్ని అందించమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మీరు చదవడం వంటి మరొక కార్యాచరణను ఎంచుకుంటే, ఫోకస్ సెట్టింగ్‌లను కాన్ఫిగర్ చేయడానికి ప్రాంప్ట్‌లను అనుసరించండి.
Macపై అనుకూల దృష్టిని సృష్టించండి
- సిస్టమ్ ప్రాధాన్యతలు > నోటిఫికేషన్లు & ఫోకస్కి వెళ్లి ఎంచుకోండి ఫోకస్ ట్యాబ్.
- ఎడమవైపు, కస్టమ్ లేదా ఇతర ఎంపికలలో ఒకదానిని ఎంచుకోవడానికి జాబితా దిగువన ఉన్న ప్లస్ గుర్తును ఉపయోగించండి.
- మీరు కస్టమ్‌ని ఎంచుకుంటే, జాబితాకు జోడించబడే ముందు పేరు, రంగు మరియు చిహ్నాన్ని కేటాయించమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మీరు గేమింగ్ వంటి మరొక కార్యాచరణను ఎంచుకుంటే, అది ఎగువన ఉన్న జాబితాలో ప్రదర్శించబడుతుంది.
- మీ కొత్త ఫోకస్ ఎడమవైపు ఎంచుకోబడితే, ముందుగా వివరించిన ఎంపికలను కాన్ఫిగర్ చేయడానికి కుడివైపు సెట్టింగ్‌లను ఉపయోగించండి.
ఫోకస్ మోడ్‌ని ఆన్ చేయండి
మీరు మీకు అందుబాటులో ఉండాలనుకునే ఫోకస్ మోడ్(ల)ని సెటప్ చేసిన తర్వాత, మీరు షెడ్యూల్ చేయబడినప్పటికీ లేదా ఆటోమేటిక్‌గా ఉన్నప్పటికీ, మీకు కావలసిన వాటిని ఎప్పుడైనా మాన్యువల్‌గా ప్రారంభించవచ్చు.
iPhone మరియు iPadలో, కింది వాటిలో ఒకదాన్ని చేయండి:
- ఓపెన్ కంట్రోల్ సెంటర్, ఫోకస్ నొక్కండి మరియు ఎంచుకోండి మీరు ఉపయోగించాలనుకుంటున్న ఫోకస్ మోడ్.
- ఓపెన్ సెట్టింగ్‌లు, ఫోకస్ ఎంచుకోండి, ఫోకస్ మోడ్‌ని నొక్కండి మీరు ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారు మరియు టోగుల్‌ని ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారు.
Macలో, కింది వాటిలో ఒకదాన్ని చేయండి:
- ని తెరవండి మీరు ఉపయోగించాలనుకుంటున్న ఫోకస్ మోడ్.
- ఓపెన్ సిస్టమ్ ప్రాధాన్యతలు, నోటిఫికేషన్లు & ఫోకస్కి వెళ్లండి, ఎడమవైపు ఫోకస్ మోడ్‌ని ఎంచుకుని, కుడివైపున టోగుల్‌ని ఎనేబుల్ చేయండి.
మీరు పై చర్యలలో దేనినైనా ఉపయోగించి మాన్యువల్‌గా ఫోకస్‌ని ఆఫ్ చేసి, ఆపై ఫోకస్ మోడ్‌ని ఎంపికను తీసివేయవచ్చు లేదా టోగుల్‌ని నిలిపివేయవచ్చు.
ఒక దృష్టిని తొలగించండి
మీరు సెటప్ చేసిన ఫోకస్ మోడ్ మీకు ఇకపై అవసరం లేదని మీరు నిర్ణయించుకుంటే మరియు దానిని డిసేబుల్ చేయడం కంటే పూర్తిగా తీసివేయడానికి ఇష్టపడితే, మీరు iPhone, iPad మరియు Macలో ఫోకస్‌ని తొలగించవచ్చు.
iPhone మరియు iPadలో, ఫోకస్ సెట్టింగ్‌లను తెరిచి, మోడ్‌ను ఎంచుకోండి. దిగువన, ఫోకస్‌ని తొలగించుని నొక్కండి మరియు ఫోకస్‌ను తొలగించు.ని నొక్కడం ద్వారా నిర్ధారించండి
Macలో, ఫోకస్ సెట్టింగ్‌లను తెరిచి, ఎడమవైపు మోడ్‌ను ఎంచుకుని, దిగువన ఉన్న మైనస్ గుర్తుని క్లిక్ చేయండి. ఫోకస్‌ని తొలగించు.
గుర్తుంచుకోండి, మీరు సృష్టించే ఏదైనా ఫోకస్ మీ ఇతర Apple పరికరాలతో సమకాలీకరించబడుతుంది. దీనర్థం మీరు iPhoneలో ఫోకస్‌ని తొలగిస్తే, అది Macలో మరియు వైస్ వెర్సాలో తొలగించబడుతుంది.
మీ Apple పరికరాలలో ఫోకస్ ఫీచర్‌ని ఉపయోగించి, మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు, చదివేటప్పుడు, వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు లేదా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు అంతరాయాలను తగ్గించవచ్చు.
పరధ్యానాన్ని తగ్గించడానికి ఇతర మార్గాల కోసం, మీరు iPhone మరియు iPadలో స్క్రీన్ సమయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు లేదా Macలో స్క్రీన్ సమయాన్ని సెటప్ చేయవచ్చు. ఇది యాప్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడానికి, పనికిరాని సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయడానికి మరియు మరిన్నింటిని అనుమతిస్తుంది.
